红烧牛腩怎么做好吃又营养 精选推荐做法5篇
做法1:红烧牛腩
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材料备好。
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牛腩洗净后切成2-3cm厘米小块,加入清水没过牛腩表面,然后放入花椒粒,浸泡30分钟捞出(去除腥味)。
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配料备好。
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胡萝卜、土豆去皮切成2-3cm小块。
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锅中放水烧开,放入大葱、姜、蒜、花椒、茴香,下牛腩焯水3分钟,去杂质和腥味,捞出冲洗净牛腩表面浮沫,沥干水份。
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另锅下油,爆香大葱、姜、蒜、花椒、干红辣椒。
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然后放入牛腩,淋入料酒爆炒片刻。
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再加入茴香、桂皮、草果、八角、香叶、陈皮翻炒。
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调入生抽、老抽、红糖,加入清水,烧开后加盐试味。
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然后移到电高压锅高压20分钟。
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排气后放入胡萝卜、土豆块。
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再高压10分钟即可。
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做法2:红烧牛腩
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胡萝卜土豆姜洗净,削皮,洋葱洗净
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胡萝卜土豆切滚刀块儿,姜切片儿,洋葱切大块儿
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准备香叶八角桂皮,和姜片儿放在一块儿备用
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牛腩泡冷水一小时后温水按摩洗净(为了去血水)切成1厘米见方块儿
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锅中热油,倒入胡萝卜土豆洋葱翻炒
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炒至金黄色,每面都一点儿焦的感觉,盛出备用
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锅中热油,放入姜片炒香。同时烧一砂锅水
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再加入准备好的香叶八角桂皮炒香
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倒入牛腩,炒呀炒,这步千万不要急,一定要把牛腩里的油都炒出来才可以进行下一步
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就像这样,炒出了很多油
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两勺生抽,一勺老抽,两勺东古一品鲜,一勺蚝油,调匀后倒入锅中
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把牛腩炒至上色
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这时加两勺草莓果酱,我炖肉不喜欢放醋,所以加草莓果酱,没那么酸,又鲜甜可口(炖肉时加入醋或番茄酱之类酸的调味,可以把肉很快炖烂)
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这时的颜色已经很美了!砂锅水也开了
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把炒好色的牛腩倒入烧开的砂锅里
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大火烧开,改中小火慢炖!我是烧给老人吃的,所以炖了很久,三个多小时
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肉炖烂了就可以加炒好的胡萝卜土豆洋葱了
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炖到剩少量的汤就可以了,加少量的盐
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出锅了,不过拍的不好
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完成!有时间炖一锅,孝敬父母还是不错滴!
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做法3:红烧牛腩
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所有调料准备好 锅里倒入油 油热之后加入葱段 姜 再加入白糖炒化
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糖化之后加入牛腩 倒入盐老抽 生抽 料酒 豆瓣酱翻炒一会
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最后加入水漫过牛肉两倍高度 多放水因为牛肉不容易炖烂 加入八角 花椒 香叶等调料 鸡蛋是之前煮好的去皮放锅里 大火煮沸 小火煮30钟左右 看水多少
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最后水快烧干了收汁即可
做法4:红烧牛腩
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牛腩切大块,加入盐、黑胡椒面、料酒、橄榄油腌制15-20分钟。然后用不沾平底锅煎牛肉。这个步骤跟平时水紧牛肉不同,这样煎出来的牛腩更多了一份香味。
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大葱段和姜片冷油下锅。
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煎至葱段和姜片发黄后捞出。
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各类香料,配料表里还忘了加小茴香。
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香料下锅煎至香味出来后捞出,这个时候要小火,不然香料很快就会糊掉。
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再倒入一些冷油后,加入剁碎的豆瓣酱,炒出香味。
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降煎制过的牛肉下锅翻炒,加入白糖适量,大约炒制10分钟后,加入清水大火烧开后小火炖制30-40分钟。
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加入土豆块炖至软烂起锅即可。起锅前根据自己的口味适当放盐调味。
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成品出锅了,今天还忘了准备香菜。
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做法5:红烧牛腩
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清洗牛肉,把不好的边角剔除。
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牛肉切块,切的小一点,更好入味。
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放入姜片,倒入料酒,牛肉焯水。(冷水下锅)
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煮出浮沫,用勺子撇除,牛肉汤留下。
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小料包准备好。
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捞出牛肉,沥干水分。
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倒入少许橄榄油,放入冰糖,干辣椒,八角,姜片,炒糖色。
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放入牛肉,翻炒。
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加入生抽,老抽,再把之前的牛肉汤倒入,漠过牛肉,大火烧开。
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烧开后,倒入之前的炖锅,小火炖30分钟,打开用筷子戳一戳。
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炖的差不多,也可以尝一尝,出锅。
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盛出一部分,晚上吃饭啦。
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