炒面做法和调料 做法荟萃5篇
做法1:番茄鸡蛋炒面
做法步骤
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先准备好所有需要用的鸡蛋,番茄,面
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将面放入沸水中,大概煮3分钟,捞其后放入凉白开中
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锅里放油稍热下锅,然后把鸡蛋液放入锅里,放入番茄一起炒,出汁之后放入面,最后调味就大功告成咯
做法2:馋嘴炒面筋
菜谱食材
盐 半勺
辣椒粉 半勺
孜然粉 半勺
面筋 2个
杭椒 4个
做法步骤
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准备面筋和杭椒
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面筋切成薄片
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洋葱切碎,辣椒切小段
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锅内烧一锅热水,把面筋绰一下捞出
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待锅加热放入适量油(比平时烧菜的量稍多一些,面筋比较吃油),然后放入洋葱碎、花椒炒香
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加入干辣椒和辣椒圈炒出香味
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倒入面筋大火翻炒
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加入味极鲜、孜然、辣椒粉、盐、鸡粉、五香粉调味
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面筋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物
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炒面筋既有嚼劲,又能吃得像荤菜的感觉。
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它还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素
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炒面筋则是面筋的典型做法,炒面筋既有嚼劲,又能吃得像荤菜的感觉
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很好吃
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做法3:炒面
菜谱食材
刀切面 一袋两人量
做法步骤
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油菜过开水焯一下、开水放盐哦!油菜会绿绿的、捞出放凉水中备用、红肠切丁、面条煮熟、不可煮全熟哦!八分即可、过凉水备用
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锅内加油烧开、加葱白、放入火腿丁、炒一下、放面条油菜、加精盐、翻炒均匀、关火、加青葱
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装盘、开吃吧!
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做法4:美味炒面
菜谱食材
蒜 按人数适量
胡萝卜 按人数适量
盐 按人数适量
番茄酱 按人数适量
黄瓜 按人数适量
青豆 按人数适量
洋葱 按人数适量
肉 按人数适量
面条 按人数适量
做法步骤
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胡萝卜、黄瓜、洋葱、肉。切丁。蒜拍碎。注意洋葱会辣眼睛。
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倒入少量油放入配料翻炒到熟
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炒熟后小火放入番茄酱。盐、适量
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然后倒入面条即可。可以翻炒一下让面条有温度。
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装盘。大人小孩老人在家里有面条都可以做哦。不用买什么意大利面、挂面就OK了
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做法5:什锦炒面
菜谱食材
胡萝卜 适量
青椒 适量
鸡精 适量
生抽 适量
白糖 适量
辣椒面 适量
洋葱 适量
豆干 适量
肉丝 适量
炒面 适量
方肉 适量
做法步骤
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把食材都切成丝备用。面条一定要买煮好的炒面。
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锅烧热放入食用油,把肉丝先炒,依次把豆干、胡萝卜丝、洋葱放入翻炒!炒软了就放入面条。一勺鸡精,半勺白糖,两勺生抽。把面条炒均匀。放入少许清水,适量辣椒面。起锅前把青椒丝放里面炒一会就好了。面条不需要炒太久,本身是熟的!
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喜欢辣的就可以多放点辣椒面!
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