南瓜饼的做法家庭做法 精选做法5篇
做法1:糯米南瓜饼
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南瓜切块上锅蒸熟,去皮,倒入适量糯米粉揉搓,再加入白砂糖,直到糯米不粘手即可(千万不能加水)
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先将一个个饼揉成一样大小的小圆球,再用牙签按压南瓜线条
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在顶部插上一个葡萄干即可
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水滚了后,将小南瓜放入锅里蒸熟,中火蒸大概12分钟即可,千万别蒸过头,会塌陷变形
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对了,蒸之前底部最好刷一层油,要不然会粘锅哦。蒸熟的小南瓜放置一会儿会光滑很多很可爱
做法2:南瓜饼
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南瓜蒸熟依个人喜好添加白糖碾碎
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分次添加糯米粉搅拌成南瓜团
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做成大小适中的剂子
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把南瓜剂子摊平沾上面包屑
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热油锅 将南瓜饼炸至变色后中间鼓起 漂浮后起锅
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稍微晾一下油就可以吃了
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哎呀 一下没忍住咬了一口 满口香酥哇
做法3:南瓜饼
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将南瓜削皮,去仔切块,然后放锅里蒸熟 ,.将南瓜捣碎,加入鸡蛋和冰糖或者白糖搅匀,根据自己口味,喜欢甜的多放点 ,将搅好的的东西倒入准备好的面粉里,加入酵母,等待面发了
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面发了,然后揉点苏打粉,准备支锅,放点香油 ,.把擀好的面饼放入好锅里,小火,等金黄翻过来,第二面金黄就可以出锅了,大概七八分左右。
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切成小块,就可以开吃了。
做法4:地瓜馅的南瓜饼
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去皮蒸熟干瓤南瓜、面粉、奶粉、糖、酵母,放一起混合。
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用筷子耐心搅拌,使南瓜和面粉充分混合。
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上手继续揉搓,实现更充分混合。
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视情况加适量水揉成软滑面团。因为不急着用,所以用保鲜膜封好容器,放入冰箱冷藏,第二天一早用。
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从冰箱取出,恢复室温,将面团揉至软滑。
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做成面剂子。
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擀成中间厚四周薄的面皮。
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包入自己做的地瓜馅料。
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一个南瓜饼胚做好了。
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一半儿的面团做成了九张饼。
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电饼铛刷油,烙饼。
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金黄翻面,可以刷少许水,继续烙制。
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成品。
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另一半面团做成了南瓜花卷。
做法5:燕麦麸南瓜饼
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食材: 南瓜250克、拾沃即食麦麸120克、1个鸡蛋 锅具:VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅 1小勺=5克左右
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南瓜去皮切块250克放入VELOSAN炒锅中蒸熟,其含有大量维c、胡萝卜素、维e等,能改善皮肤粗糙及暗淡,维护肠道健康;
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蒸好的南瓜压成细腻的南瓜泥;
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打入1个鸡蛋,倒入4小包(120克)即食燕麦麸,高纤高蛋白,能清肠刮脂,是全球十大健康食物之一,它的热量低,营养价值却很高;
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充分搅拌均匀;
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VELOSAN鹅卵石炒锅预热倒入适量植物油,舀入适量摊成小饼状;
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小火慢煎至一面定型后翻面继续煎;
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煎至金黄且熟透即可盛出(不喜欢煎的也可以用烤箱烤,根据自己喜好来);
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清脂瘦身千万不要错过这道燕麦麸南瓜饼,无糖更健康,既可以当早餐,也可以当小点心,解馋还管饱,自己动手做更健康!
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麦麸九成营养在皮,同时富含两种膳食纤维,水溶性膳纤可吸附肠道多余油脂,非可溶性膳食纤维刷走肠壁上的垃圾,是减脂瘦身人群都喜爱的食材;
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表皮酥香,口感软嫩清甜,满满膳食纤维,可以作为健康的主食替代。
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