扁豆焖面简单快速做法 优选做法4篇
做法1:扁豆焖面
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面粉和成面团,盖上湿布饧十分钟。
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五花肉切成小指粗的条,扁豆择去老筋洗净。
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锅坐火上烧热,加食用油,下入五花肉煸炒至变色后,下花椒大料粉(或十三香) 葱花,姜丝加酱油 料酒煸炒成酱红色,加少量开水烧煮5分钟,再下扁豆煸炒至翠绿色加精盐,再加开水快要没过扁豆时,盖上锅盖焖5分钟。
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面团擀成手擀面,切条(不要太长),撒在扁豆上,盖盖焖5分钟,用筷子挑散,再盖盖焖至锅中汤汁快干时用锅铲翻炒拌匀即可。
做法2:扁豆焖面
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四季豆摘去豆筋,掰成寸断,洗净后再浸泡20分钟,沥干水分备用;
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猪肉洗净后,切成肉丝;
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锅置火上,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;
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爆香葱段、八角;
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将肉丝放进锅里,翻炒至颜色发白;
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调入甜面酱、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀;
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放入四季豆,翻炒均匀;
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倒入清水,水量没过四季豆;
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大火烧开汤汁,将火力调至最小,将面条铺在四季豆上;
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加盖,用中小火将食材焖熟,水分收干时,调入鸡精,将面条与四季豆拌匀;
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淋入香油,拌匀,装盘。
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做法3:扁豆焖面
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各种食材如图处理。
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启锅,加油,葱姜炒香,倒入排骨炒出油,所以特意选了几块肥一点的。依次加入青椒,芸豆。翻炒至七八成熟,颜色变绿。
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调碗汁,用八角、花椒、香叶、肉桂、蚝油、生抽、糖、醋、盐,调一个碗汁。
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碗汁加入锅里 翻炒均匀后加水。没过豆角就可以。转小火慢炖。盛出一半汤汁待用。把面松散的铺在豆角上,加盖子,慢炖5分钟左右。
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焖炖5、6分钟左右,把切面翻个面倒入盛出的一半汤汁,继续慢炖,再炖5、6分钟。
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开盖,把面和菜翻均匀,加鸡精,即可出锅啦。
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成品样子!好香呦!
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做法4:扁豆焖面
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豆角洗净切段
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切葱花
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锅中放油爆香葱花,放入豆角,炒至变色,加入适量生抽,翻炒几下后加入清水,没过豆角,加入蒜瓣,煮十五分钟,加入适量盐,搅拌均匀后倒入电饭锅中
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锅中放入清水,水开后煮挂面,挂面稍软变形后即可
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将挂面捞入冷水中
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将挂面铺在豆角上,按煮饭键
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搅拌均匀即可
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