鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又营养 做法集萃6篇
做法1:西红柿鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
豆腐 2块
西红柿 2个
鲫鱼 1条
做法步骤
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小鱼仔整个洗净,豆腐切大块,西红柿切块,葱,香菜切段,姜切丝备
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花生油加热放适量盐加入小鱼仔稍煎片刻/,加姜丝,待小鱼变色加水淹过
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同时放入切好的西红柿,豆腐块、加盖大火烧开水滚两滚后转小火煮十分钟,待汤呈乳白色后放入葱香菜便可出锅。
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美味鲜香的鱼汤就出锅了!味道好极了!小盆友更爱吃的哦!
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做法2:鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
小鲫鱼 三条(由于不会杀鱼只煮了一条)
做法步骤
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杀鱼。。
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备好佐料,先煎鱼直微黄,然后加开水,煮沸。。
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煮沸至汤色变乳白加入盐等调料,可以按自己喜好添加,再将胡萝卜,芹菜,蒜及白豆腐倒入锅中。。起锅即可!
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做法3:奶白鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
姜 适量
葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
鲫鱼 一条
老豆腐 适量
料酒或老酒 适量
做法步骤
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买鱼的时候已经帮我清理干净了,回来洗洗就可以了。用盐,料酒腌制一下去腥。(我用的是老酒,我们福建这边习惯了)
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热锅下油,烧至七成热下姜片,下鱼煎至两面金黄,倒入事先烧的开水,盖锅盖煮至汤色变白。
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豆腐切块,开水煮一下去豆腥味。放入煮成奶白的鱼汤里,继续煮开。
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加盐,鸡精。出锅。撒上葱花。(家里没葱了忽略不计)
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做法4:鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
味精 少许
胡椒粉 少许
干辣椒 1个
糖 少许
盐 适量
豆腐 1块
鲫鱼 1条
香葱适量 适量
料酒少许 适量
生姜适量 适量
做法步骤
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鲫鱼洗净
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豆腐切小块
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生姜切丝,鲫鱼肚中塞姜丝葱,起到去腥作用,锅中热油,撒少许盐,鱼放入煎两面金黄
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煎好后,直接倒入开水,没过差不多鱼身位置,加少许料酒,胡椒粉干辣椒,中火慢炖,汤汁发白
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倒入豆腐,再炖至汤汁为浓稠发白的样子加入调料再炖2分钟关火,出锅,撒上少许香葱即可
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做法5:熬鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
姜 50g
清水 4勺
豆腐 2块
鲫鱼头 1000g
做法步骤
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野生五元一斤
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杀干净煎两边煮
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要煮开小火一直熬
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过滤渣
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鱼汤冷水浸下分装到冰箱冻起来
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做法6:鲫鱼豆腐汤
菜谱食材
姜 3片
胡椒粉 少量
葱 1段
盐 适量
八角 2个
豆腐 1块
鲫鱼 1条
做法步骤
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油温锅下姜片~两条鲫鱼小火慢炸~两面微煎,加热水、豆腐片、八角、胡椒粉,大火炖8分钟~转小火炖五分钟
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出锅加葱花
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