鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又营养 做法集萃6篇

做法1:西红柿鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
豆腐 2块 西红柿 2个 鲫鱼 1条
做法步骤
  1. 小鱼仔整个洗净,豆腐切大块,西红柿切块,葱,香菜切段,姜切丝备

  2. 花生油加热放适量盐加入小鱼仔稍煎片刻/,加姜丝,待小鱼变色加水淹过

  3. 同时放入切好的西红柿,豆腐块、加盖大火烧开水滚两滚后转小火煮十分钟,待汤呈乳白色后放入葱香菜便可出锅。

  4. 美味鲜香的鱼汤就出锅了!味道好极了!小盆友更爱吃的哦!

做法2:鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
小鲫鱼 三条(由于不会杀鱼只煮了一条)
做法步骤
  1. 杀鱼。。

  2. 备好佐料,先煎鱼直微黄,然后加开水,煮沸。。

  3. 煮沸至汤色变乳白加入盐等调料,可以按自己喜好添加,再将胡萝卜,芹菜,蒜及白豆腐倒入锅中。。起锅即可!

做法3:奶白鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
姜 适量 葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 鲫鱼 一条 老豆腐 适量 料酒或老酒 适量
做法步骤
  1. 买鱼的时候已经帮我清理干净了,回来洗洗就可以了。用盐,料酒腌制一下去腥。(我用的是老酒,我们福建这边习惯了)

  2. 热锅下油,烧至七成热下姜片,下鱼煎至两面金黄,倒入事先烧的开水,盖锅盖煮至汤色变白。

  3. 豆腐切块,开水煮一下去豆腥味。放入煮成奶白的鱼汤里,继续煮开。

  4. 加盐,鸡精。出锅。撒上葱花。(家里没葱了忽略不计)

做法4:鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
味精 少许 胡椒粉 少许 干辣椒 1个 糖 少许 盐 适量 豆腐 1块 鲫鱼 1条 香葱适量 适量 料酒少许 适量 生姜适量 适量
做法步骤
  1. 鲫鱼洗净

  2. 豆腐切小块

  3. 生姜切丝,鲫鱼肚中塞姜丝葱,起到去腥作用,锅中热油,撒少许盐,鱼放入煎两面金黄

  4. 煎好后,直接倒入开水,没过差不多鱼身位置,加少许料酒,胡椒粉干辣椒,中火慢炖,汤汁发白

  5. 倒入豆腐,再炖至汤汁为浓稠发白的样子加入调料再炖2分钟关火,出锅,撒上少许香葱即可

做法5:熬鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
姜 50g 清水 4勺 豆腐 2块 鲫鱼头 1000g
做法步骤
  1. 野生五元一斤

  2. 杀干净煎两边煮

  3. 要煮开小火一直熬

  4. 过滤渣

  5. 鱼汤冷水浸下分装到冰箱冻起来

  6. :

做法6:鲫鱼豆腐汤

菜谱食材
姜 3片 胡椒粉 少量 葱 1段 盐 适量 八角 2个 豆腐 1块 鲫鱼 1条
做法步骤
  1. 油温锅下姜片~两条鲫鱼小火慢炸~两面微煎,加热水、豆腐片、八角、胡椒粉,大火炖8分钟~转小火炖五分钟

  2. 出锅加葱花

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