自制肉松最正宗的做法 做法集粹3篇

做法1:自制肉松

菜谱食材
盐 适量 绵白糖 适量 生抽 适量 姜片 2片 水 适量 葱段 1小段 猪里脊 500g
做法步骤
  1. 猪里脊一条,去掉筋膜,切成小块,放入凉水里。

  2. 水开后撇去浮沫,煮三分钟,至肉块变成白色。捞出,锅内重新放入水,放入焯水的肉块,葱段,姜片和料酒,开锅后转小火煮一个小时到一个半小时,煮熟。

  3. 煮熟后,捞出,控水,放入保鲜袋里,先用擀面杖擀,后用擀面杖敲打,我隔着袋子揉了几下。使肉成为松散的肉丝。

  4. 不粘锅倒入适量花生油,倒入肉丝,加入适量盐,全程最小火,不停的翻炒。

  5. 炒到大约十五分钟,肉丝开始稍微变干,加入适量生抽和白糖,继续翻炒十五分钟,然后放入搅拌机绞碎,成肉蓉,如果喜欢有肉丝,可以省略不绞成蓉。绞成蓉后,倒入不粘锅继续炒十分钟至肉蓉完全干燥。全程大约用了四十五分钟,包括绞肉时间。根据自己的情况来定,大概在30分钟至40分钟就好了。

  6. 炒到这样程度就好了。

  7. 成品。

做法2:宝宝辅食自制肉松

菜谱食材
瘦肉 精瘦猪肉一块 葱姜 适量
做法步骤
  1. 1把猪肉泡半小时 泡出血水。2猪肉冷水下锅焯水放葱姜蒜叶 3捞出冷水洗去浮沫 控干备用

  2. 猪肉切小块 炒干

  3. 炒干水分后的猪肉放研磨机打碎。 大功告成啦

做法3:自制肉松

菜谱食材
料酒 5g 冰糖 50g 老抽 5g 生姜 5g 五香粉 5克 食盐 3g 猪猪后腿肉 500g
做法步骤
  1. 准备一斤的瘦后腿肉,切成小块

  2. 烧一锅开水,将肉块焯一下 放几片姜去腥

  3. 焯好把肉捞出来后,再倒清水,约250ml

  4. 把肉放进去煮一会

  5. 加5ml老抽

  6. 加入15ml料酒、50g冰糖 适量五香粉和盐调味

  7. 小火再闷煮一小时

  8. 捞出来晾凉

  9. 把肉块装保鲜袋,用刀背敲碎 或者用手顺着纹理撕碎

  10. 给宝宝吃的肉松更细腻一点, 就放到搅拌机里搅碎约1分钟

  11. 直接倒锅里,干炒倒脱水蓬松的状态

  12. 最后盛出来,装到密封罐里保存就好啦!

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