虾仁饭做法 快手做法4篇

做法1：虾仁饭团

菜谱食材
大蒜 适量 黄瓜 适量 虾仁 适量 肉松 适量 大米 适量 鱼籽酱 适量
做法步骤

  1. 根据平时的饭量用电饭煲煮好米饭待用。

  2. 将黄瓜切成末待用。

  3. 用少许油，大蒜末，盐将虾仁炒熟。

  4. 将黄瓜末，肉松，鱼子酱倒入米饭中搅拌均匀后，用手把米饭搓捏成一个个饭团，每个饭团里包一粒虾仁即可。

做法2：虾仁饭团

菜谱食材
胡萝卜 少量 盐 少许 黄瓜 少量 虾仁 3只 米饭 适量
做法步骤

  1. 虾仁去头去虾线白水煮熟！黄瓜、胡萝卜切丁！米粉蒸熟

  2. 倒一点点油倒入黄瓜和胡萝卜翻炒

  3. 倒入米饭继续翻炒，快熟时放一点点盐

  4. 等炒好的米饭不大烫手时带上保鲜袋用米饭包住虾仁团成圆米饭团

  5. 再配上水果！完美早餐！

  6. 装盘！

做法3：虾仁饭团

做法步骤

  1. 大米 小米蒸熟 拌开 鸡蛋打散 加入擦细的西葫 少许盐调匀 放入平底锅 刷薄薄的油 煎成鸡蛋皮 胡萝卜擦丝或切条 煮熟备用 我家是孩子吃 所以擦成丝 虾去除虾线 虾头 煮熟备用

  2. 米饭寿司醋拌匀 取适量平铺在保鲜膜上面 用勺子压平 铺上蛋皮 虾仁 胡萝卜丝 也可加入少许肉松调味

  3. 拿起保鲜膜 将饭团揉成圆形 揉的时候要将虾尾露出来 饭团揉紧了 即可拿掉保鲜膜 虾仁饭团就完成啦

  4. 也可以将饭团捏成三角形 底部包好海苔哦 图片不知怎么不能上传了 下次试试吧！

做法4：燕麦虾仁饭团

菜谱食材
胡萝卜 小半根 西兰花 三朵 黄瓜 小半根 虾仁 两只 尖椒 半个 水煮蛋 一个 燕麦米饭 80g
做法步骤

  1. 准备食材，生菜煮鸡蛋、虾仁（记得挑虾线）胡萝卜切丝、辣椒切圈、黄瓜切片，西兰花切成小块炒熟。

  2. 铺一张保鲜膜，上面摆好生菜

  3. 燕麦米饭加上拌饭紫菜（喜欢的可以加一点寿司醋，记得不要加太多）搅拌后铺在生菜上

  4. 将第一步准备的食材摆上

  5. 根据自己口味可选咸口或甜口，我这里做的是甜口，加的是沙拉酱也可加千岛酱等。

  6. 从四周慢慢卷起，包好就是这样啦！

  7. 最好将饭团切开，一份为二，一份美味的燕麦虾仁饭团就做好了。

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