丝瓜炒蛋家庭简单做法 做法荟萃3篇
做法1:丝瓜炒蛋
菜谱食材
酱油 适量
鸡蛋 适量
盐 适量
丝瓜 适量
做法步骤
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把丝瓜的皮削了,滚刀切
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蛋打碎,加少许盐
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锅烧热,把蛋倒入锅中,蛋熟盛出。
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锅内倒油,油热倒入丝瓜,丝瓜软后加入蛋,加少许盐,酱油。
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这样就好了!
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做法2:柠香丝瓜炒蛋
菜谱食材
葱 适量
鸡蛋 适量
盐 适量
食用油 适量
丝瓜 适量
柠檬 适量
做法步骤
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两个鸡蛋里加盐后打散;
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丝瓜去皮后滚刀切成块;
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在切好的丝瓜里滴入柠檬,充分拌匀;
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切好葱,加一点到鸡蛋里;
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热锅冷油加入鸡蛋煎到两面金黄,拿出切成条;
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锅里还有剩油,直接倒入丝瓜翻炒2分钟左右;
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加入盐调味;
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加入煎好的鸡蛋,撒上葱花即可出锅。
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做法3:清爽快捷的丝瓜炒蛋
菜谱食材
盐 1勺
葱花 1把
鸡精 随意
丝瓜 1~2跟
土鸡蛋 3个
老恒和香糟卤 1勺
做法步骤
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丝瓜刨皮、洗净,切随刀块; 切好后,立即放入容器,加小半勺盐,拌匀,并腌制10~15分钟; 此举,可避免丝瓜块表面氧化、发黄,不好看,并出涩水,入底味。
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取三个土鸡蛋,放入稍大一点的容器,打蛋的时候不易晃出来。
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入锅前,放入小半勺盐,搅拌均匀。 提前也给鸡蛋入味。
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还是“热锅冷油”。蛋液下锅后,调至中火,避免锅底蛋液烧焦发黄。 待四周凝固一下再翻炒,有把握的话就颠颠锅,没有就算了,老老实实小火慢慢翻炒。(这个千万别硬来,我有个朋友初颠锅时,把蛋翻到脸上了) 七八成熟就捞起,一会儿还要下锅的。
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再起一锅,放油、大火煸炒处理好的丝瓜,几分钟就行; 加入预炒好的鸡蛋; 加一勺香糟卤,去去蛋腥味、提鲜; 撒一把葱花,提香、增色; 因腌丝瓜和打蛋液时都分别加过盐,此时可不用再加了,少盐健康; 再翻炒几下,闻到葱香味,就可以起锅了。
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装盘。
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这道菜关键是把握好火候,将食材提前处理好。
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