蛋挞怎么做好吃又营养 做法集锦3篇

做法1:木瓜蛋挞

菜谱食材
糖 40g 鸡蛋 2个 牛奶 150ml 淡奶油 适量(我没称量) 木瓜 适量 炼乳 10g 现成挞皮 10个
做法步骤
  1. 牛奶、淡奶油和砂糖放锅里小火煮至接近沸腾,离火晾凉待用。

  2. 把挞皮从冷冻柜拿出来,放入切成丁的木瓜。

  3. 鸡蛋打散(不用打发哟),倒入晾凉的牛奶液里拌匀,过筛3次就成了香甜的挞水了。

  4. 把挞水放挞皮里八分满,250度中层10分钟,再转220度3—5分钟。

做法2:超快手蛋挞

菜谱食材
鸡蛋 2个 白砂糖 25克 纯牛奶 220毫升(1袋) 蛋挞皮 12个
做法步骤
  1. 准备好食材

  2. 鸡蛋、纯牛奶、白砂糖混合后,搅拌均匀。(也可以先将鸡蛋打散后再加入牛奶、鸡蛋,搅拌均匀)

  3. 先将蛋挞皮放在铺好锡箔纸的烤盘内,将搅拌好的液体倒入蛋挞皮中。(直接倒出容易洒,可以用大一点的勺盛到蛋挞皮内)

  4. 所有蛋挞液放好后,放在烤箱中层。烤箱上下火210度,烤25分钟左右。(烤箱需要提前预热5分钟)

  5. 外酥里嫩

做法3:葡式蛋挞

菜谱食材
白砂糖 40g 淡奶油 80g 炼乳 10克 纯牛奶 180g 速冻蛋挞皮 15个
做法步骤
  1. 干净的盆子,放10g炼乳,用微电子秤来称,不需要分开称量,依次累计,看相加的得数就行

  2. 加入180g纯牛奶

  3. 打入两个全蛋

  4. 加入80g淡奶油

  5. 加入40g白砂糖

  6. 用手动打蛋器,没有可以用筷子,把所有的食材搅拌均匀,搅拌至蛋液奶液完全融合就可以了

  7. 用豆浆过滤网把蛋挞液过滤一下,让蛋挞液质感更细腻

  8. 准备10~15个速冻蛋挞皮,铺在烤盘里,不需要提前化冻,蛋挞液准备好了,再把蛋挞皮拿出来用

  9. 把蛋挞液倒进蛋挞皮,七八分满就可以

  10. 烤箱设置200度,上下火预热5分钟,把预制好的生蛋挞放进烤箱,小心烫伤

  11. 设置200度,上下火,烤20分钟~25分钟,可能每家的烤箱有差别,可以根据火候调整温度和时间

  12. 烤箱靠里的位置温度高,火力大,可以中途把烤盘拿出来转个方向,把外边的放到里边,这样烤的火候会均匀一点

  13. 烤制接近尾声的时候,勤盯着点,时间可能还没到,蛋挞就到火候了,时间太长就过火了,25分钟左右的时间还是算一个参考时间

  14. 烤制完成后带上隔热手套,把蛋挞取出来,就可以享用了

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