松仁玉米做法和调料 做法集合6篇

做法1：松仁玉米

菜谱食材
盐 1/2茶匙 鸡精 1/2茶匙 白糖 2茶匙 香葱 20g 西班牙橄榄油 1汤匙 冷冻玉米粒 1袋 剥壳松子仁 100g 厚壁青菜椒 1/2个
做法步骤

  1. 将在室温下自然解冻后的冷冻玉米粒放入滚水中，煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分后备用；厚壁青椒切小丁，香葱切粒。

  2. 中火将炒锅至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味即可盛出，平铺在大盘中晾凉。

  3. 炒锅中倒入橄榄油，中火热锅，先把香葱粒煸出香味，再依次放入玉米粒，菜椒丁和松仁煸炒2分钟，调入盐和白糖。

  4. 盖上锅盖稍烹，过程中若觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上鸡精炒匀即可。

做法2：松仁玉米

菜谱食材
胡萝卜 半根 黄瓜 半根 玉米 一根半 松仁 适量
做法步骤

  1. 玉米是夏天煮熟的，吃剩下的放到冰箱冷冻里，解冻后剥粒

  2. 胡萝卜和黄瓜切成粒，我刀工不好哈

  3. 将松仁用炒锅炒成金黄色，盛盘备用，不用放油哦

  4. 加少量油，放入玉米，黄瓜，胡萝卜，炒熟，加盐和糖

  5. 出锅，加入松仁！

做法3：孩子爱吃的松仁玉米

菜谱食材
胡萝卜 一小截 糖 一小勺 盐 少许 食用油 适量 黄瓜 一小截 甜玉米 一整根 松子 一小把
做法步骤

  1. 甜玉米，全部剥下备用。

  2. 松仁我是买的这种开口的，已经炒熟了。如果买了生松子大家需要提前炒熟。

  3. 剥干净备用。

  4. 黄瓜和胡萝卜切小丁。

  5. 玉米和胡萝卜提前煮一下，放一点点盐，盐能很好带出玉米的清甜来。

  6. 煮好的玉米胡萝卜沥干水备用。

  7. 锅里放少量底油，放入玉米和胡萝卜翻炒。

  8. 黄瓜爱出水，最后放。

  9. 调入一点点盐

  10. 再一点点糖，炒匀立即出锅。

  11. 松仁上桌前再放。放久了就被热气扑扒了，不脆了哦。

做法4：松仁玉米

做法步骤

  1. 锅里放油烧热

  2. 准备好食材

  3. 下入葱花爆香

  4. 下胡萝卜翻炒

  5. 放小米辣

  6. 待胡萝卜变软后放松仁

  7. 炒五分钟，放盐调味

  8. 怎么样、颜色漂亮吧

做法5：松仁玉米虾仁菜

菜谱食材
胡萝卜 200克 鸡精 适量 水淀粉 1勺 青豆 200克 虾仁 400克 玉米粒 200克 耗油 1勺 咸盐 适量
做法步骤

  1. 胡萝卜切丁

  2. 青豆洗净备用

  3. 玉米洗净备用

  4. 虾仁用新鲜的最好，我的是来的冻虾，泡水脱壳，挑线去头

  5. 把青豆，胡萝卜丁，玉米倒锅里煮2到3分钟焯一下捞出泡凉水里

  6. 虾仁用一点点料酒和淀粉水抓一下静置15分钟。起锅，热锅冷油小火7成油温下锅翻炒，再把冷水里的三样放进锅里中火翻炒，倒海鲜酱油，咸盐，鸡精调味！如果有鸡汤浇点更好！出锅装盘！

  7. 很好吃呢

做法6：松仁玉米

菜谱食材
胡萝卜 40克 盐 0茶匙 白糖 1茶匙 豌豆 90克 食用油 1汤匙 玉米 180克 松仁 20克
做法步骤

  1. 称取玉米180克，豌豆90克，胡萝卜40克，松仁20克。

  2. 将豌豆剥壳；玉米剥粒；胡萝卜去皮，切丁。

  3. 另取一锅，倒入水1000克，烧开，放入豌豆，焯至断生后捞出沥干；再分别倒入胡萝卜丁，玉米粒，焯至断生后捞出沥干。

  4. 锅中放入食用油1汤匙，松仁。合上锅盖，开始烹饪。

  5. 揭盖，加入豌豆，胡萝卜丁，玉米粒，盐1/2茶匙，白糖1茶匙。合上锅盖，开始烹饪。

  6. 烹饪结束后，开盖盛出，即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

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