银耳莲子汤家庭简单做法 做法集合4篇

做法1：苹果银耳莲子汤

菜谱食材
冰糖 适量 银耳 半个 枸杞 适量 莲子 适量 苹果 两个
做法步骤

  1. 准备材料

  2. 银耳提前泡发，撕成小块

  3. 苹果切成小块

  4. 把所以的材料放在炖锅里

  5. 加入适量的水

  6. 炖1个半小时

  7. 等快结束时提前10分钟加入枸杞和冰糖，等时间到就好了，一碗清清淡淡苹果莲子汤就可以品尝了

做法2：银耳莲子汤

菜谱食材
银耳 一朵 枸杞 几粒 莲子 一把 红枣 几颗
做法步骤

  1. 银耳温水泡开 剪去根部 掰成小小块 放慢炖锅里煮

  2. 莲子红枣用温水泡一下备用

  3. 银耳煮半个小时加入枣子和莲子开小火炖一晚上（因为国外的慢炖锅真的火力很小

  4. 早上起来时已经煮好啦！

  5. 加入枸杞和黄冰糖

  6. 走着～

做法3：银耳莲子汤

菜谱食材
冰糖 适量 红糖 适量 银耳 适量 枸杞 适量 莲子 适量 大枣 适量
做法步骤

  1. 取银耳、莲子用水泡3小时。用手将银耳撕碎，莲子去芯，大枣切半儿。

  2. 先将莲子放入水中煮5分钟。

  3. 然后将银耳、大枣放入水中。注入银耳量4倍～5倍的水。

  4. 先用大火煮20分钟，再改用中到小火煮30分钟。（煮的过程中用勺子搅拌，以防银耳粘锅），然后放入枸杞煮3分钟，再加入冰糖和红糖煮2分钟。

  5. 起锅✨✨

做法4：银耳莲子汤

菜谱食材
冰糖 适量 银耳 适量 莲子 适量
做法步骤

  1. 银耳洗净，泡半个小时左右

  2. 把银耳用剪刀剪成小细条，和莲子一起放锅里煮

  3. 煮开后，换小火慢慢熬。然后放冰糖，熬化后就可以了

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