西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又营养 特荐做法3篇

做法1:西红柿炒鸡蛋

菜谱食材
蒜 两瓣 鸡蛋 三颗 盐 适量 油 适量 西红柿 两个
做法步骤
  1. 准备好食材,西红柿切小块备用,鸡蛋加少许盐打散备用

  2. 下油锅,待油加热将打散的鸡蛋倒入煎。等到快好的时候用铲子将鸡蛋饼切成一小块的,以便好夹。煎好盛出备用。

  3. 下油锅,将西红柿倒入炒一会。

  4. 倒入半个小碗清水,待西红柿熟透。

  5. 让西红柿熟透倒入煎好的鸡蛋,翻炒即可盛出。

做法2:西红柿炒鸡蛋

菜谱食材
鸡蛋 4个 盐 5g 鸡精 3g 西红柿 3个
做法步骤
  1. 鸡蛋加盐打散,锅烧干加油烧热,加入鸡蛋煎成蛋饼,盛出备用。

  2. 西红柿用热水去皮,切成厚片备用。锅烧干加油烧热,加入西红柿翻炒,翻炒两遍后加入鸡蛋继续翻炒两遍加入适量水中火闷3分钟,加入盐、鸡精装盘出锅。

做法3:不简单的西红柿炒鸡蛋

菜谱食材
鸡蛋 2个 花生油 适量 盐 少许 葱花 适量 油 少许 白糖 1小勺 西红柿 2个 番茄酱 1勺
做法步骤
  1. 西红柿洗净,用削皮器削皮,切小块备用

  2. 鸡蛋打散,加少许盐打匀,小葱一根切葱段,一根切葱末备用

  3. 炒锅烧热,加入一勺花生油,油八成热倒入鸡蛋液,凝固以后翻面翻炒,然后用铲子划成块盛出备用

  4. 锅中加入一点花生油,油热放入葱段爆香,放入西红柿翻炒,加盐和糖,西红柿炒软后加入一勺番茄酱,把刚才的鸡蛋加进去,再翻炒一下就可以了,出锅撒上葱花点缀,美味的西红柿炒鸡蛋就做好啦!和米饭是绝配呢,有木有啊

菜谱做法推荐