冰糖燕窝做法和调料

做法1：冰糖燕窝

菜谱食材
冰糖 少许 燕盏饼 5个
做法步骤

  1. 第一步：看图详解

  2. 第二步：看图详解

  3. 第三步：我们要把它轻轻用手撕成一条条的

  4. 第四步：看图详解

  5. 第五步：看图详解

  6. 第六步：看图详解

  7. 第七步：将泡发好的燕窝装到干净的陶瓷碗里

  8. 第八步：看图详解

  9. 第九步：看图详解

  10. 第十步：接下来我们就盖上锅盖开大火炖煮20分钟左右

  11. 第十一步：20分钟后，开锅！燕窝炖好了，放入少许冰糖或者牛奶，大家可以根据自己喜欢的口味加入调味

做法2：红枣冰糖燕窝

菜谱食材
冰糖 按自己喜好增减 红枣 3颗 燕窝 1盏
做法步骤

  1. 燕窝泡发至透明、大概四小时左右

  2. 红枣切开去核、和燕窝一起放入炖盅、再放入冰糖、倒是温水没过燕窝即可

  3. 镉水煮、水开后开最小火、煮半个小时至40分钟即可

  4. 大功告成

做法3：冰糖燕窝

菜谱食材
冰糖 适量 红枣 3颗 干燕盏 一盏
做法步骤

  1. 用矿泉水泡发，矿泉水发的比较大，上午泡的，泡了四个小时。发的比较好。

  2. 泡发后用手把燕窝撕碎一点。加上冰糖和红枣用电炖锅隔水炖了3个半小时。孕期时是夏天，喝不完用保鲜膜封上放冷藏。第二天早上配面包当早餐也不错。产后哺乳期滋补身体也不错。

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