手撕包菜做法 特荐做法3篇

做法1：手撕包菜

菜谱食材
花椒 适量 干辣椒 适量 盐 适量 包菜 适量 味极鲜酱油 适量 葱姜蒜块 适量
做法步骤

  1. 手撕包菜至合适大小

  2. 炒锅入油，小火放入葱姜蒜块，炸出香味后放入干辣椒和花椒，炸香后倒入白菜

  3. 换中火快速翻炒两分钟，倒入味极鲜继续翻炒，炒至适合自己的熟度后根据需要入盐

做法2：香肠手撕包菜便当

菜谱食材
木耳 5朵 黄瓜 1/2根 草莓 3颗 玉米 1根 包菜 150克 车厘子 6颗 红线椒 1根 牛排菇 3朵 荷美尔芝士肠 1包 紫薯米饭 1碗
做法步骤

  1. 准备以上食材

  2. 芝士肠冰箱冷藏，隔夜解冻，自然解冻后，锅内加水煮沸，整包放入芝士流心肠，煮制3分钟

  3. 出锅切段

  4. 芝士流心的样子超诱人

  5. 锅中倒入少许色拉油

  6. 放入芝士肠煸炒

  7. 倒入包菜和木耳翻炒

  8. 放入1汤匙生抽

  9. 出锅前放入红线椒圈

  10. 翻炒均匀就可以啦

  11. 便当1中放入紫薯米饭

  12. 放入炒好的香肠手撕包菜

  13. 牛排菇切花刀焯水后放入便当1

  14. 营养美味的便当就完成啦！

  15. 煮熟的玉米切段，和黄瓜片、草莓放入便当2

  16. 再放入车厘子

  17. 完成品

  18. 完成品

  19. 完成品

  20. 完成品

  21. 完成品

  22. 完成品

  23. 完成品

  24. 完成品

做法3：家常手撕包菜

菜谱食材
蚝油 1勺 盐 适量 白醋 1勺 生抽 1勺 白糖 1勺 包菜 半个 蒜红辣椒 适量
做法步骤

  1. 准备材料:把包菜用手撕成块洗干净焯水备用，然后大蒜切片辣椒切丝。

  2. 调料汁:把白糖、白醋、生抽、蚝油、盐放到碗里拌匀备用。

  3. 锅里热油，把蒜片和辣椒丝放进去翻炒，再把焯好的包菜放锅里翻炒，最后把调料汁到锅里翻炒即可出锅食用了！

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