炒茼蒿的做法 最正宗的做法 快手做法5篇

做法1：豆豉鲮鱼炒茼蒿

1. 茼蒿洗净切段

2. 豆豉鲮鱼撕成小碎条，大蒜拍碎

3. 茼蒿炒熟后倒入鲮鱼，炒出香味，出锅

做法2：清炒茼蒿

1. 起油锅，油温热到微微冒烟时倒入茼蒿

2. 加盐，快速翻炒，受热均匀后菜叶全部软了即可，就一两分钟左右。

3. 关火，放入鸡精，用锅的余温再将菜翻一下

做法3：清炒茼蒿

1. 新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段。

2. 大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿。

3. 这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点。

4. 翻炒几次菜就会蔫了，把握好火候。

5. 出锅前在加适量切碎的蒜调味，加盐翻炒出锅。

6. 分享一下

做法4：蒜炒茼蒿

1. 茼蒿切段。

2. 蒜瓣炸一下。

3. 下茼蒿炒3分钟即可。

做法5：清炒茼蒿

1. 茼蒿、红椒洗净切好备用、其实红椒就是为了好看的、哈哈

2. 倒油、放入蒜、加盐

3. 炒至茼蒿缩水、放入红椒丝、翻炒几秒、装盘、也可在装盘之前放少许鸡精或者蔬菜精、

4. 装盘、因为是给我们家李老师送饭、所以我直接装到玻璃盒子里了。这样、一道简简单单的茼蒿就做好了！ 今天来一句日语：私は幸せになれます、wa ta si wa si a wa se ni na re ma su! 我会幸福的！ はい、応援してくれて、ありがとうございます

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