木须肉怎么做好吃又营养 精选做法3篇

做法1：木须肉

菜谱食材
胡萝卜 适量 葱 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 木耳 适量 黄瓜 适量 肉片 适量
做法步骤

  1. 把黄瓜，胡萝卜洗净切片。葱切段备用。鸡蛋打成蛋花～

  2. 首先炒鸡蛋。这个时候把肉片抄下水。我实在不喜欢吃出肉腥味～所以一般肉食都是嫌先抄一遍水^^

  3. 坐油锅，大概5成热倒入胡萝卜，黄瓜，肉片，木耳翻炒。差不多软烂的时候加盐调味。出锅前撒上香葱即可^^我特别爱吃的一道菜！简单方便又好吃～

做法2：木须肉

菜谱食材
姜 适量 胡萝卜 适量 蚝油 适量 鸡蛋 适量 淀粉 适量 木耳 适量 食用油 适量 黄瓜 适量 猪里脊 适量
做法步骤

  1. 肉片放入盐，鸡精，淀粉腌制，备用。

  2. 胡萝卜切片备用。

  3. 黄瓜切片备用。

  4. 起锅热油，放入鸡蛋，翻炒均匀，呈出装入容器中。

  5. 放入肉片翻炒均匀。

  6. 加入木耳，翻炒均匀。

  7. 再次加入鸡蛋，黄瓜片，胡萝卜片炒熟装盘即可。

做法3：清爽下饭木须肉

菜谱食材
酱油 1勺 葱 适量 鸡蛋 1个 盐 1勺 鸡精 1勺 淀粉 1平勺 木耳 一小把干木耳 黄瓜 1根 五花肉 50克 耗油 约1勺 欧福蛋白液 1大勺
做法步骤

  1. 准备1小把干木耳泡发3小时

  2. 锅里烧开水放入一点盐把泡发好的木耳放锅里煮2-3分钟，捞出备用

  3. 一根黄瓜

  4. 一点猪肉

  5. 一个鸡蛋

  6. 肉片切好放入一勺料酒

  7. 挤一点耗油

  8. 房放入一勺蛋白液，搅拌均匀

  9. 在放入一勺玉米淀粉搅拌均匀

  10. 黄瓜切成菱形片

  11. 鸡蛋打散

  12. 一点葱花

  13. 热锅凉油

  14. 打入蛋液，煎熟

  15. 盛出备用

  16. 在放入适量的油，放葱花

  17. 把腌制好的猪肉片炒变白

  18. 在放入黄瓜片进行炒断生

  19. 在放入木耳翻炒均匀

  20. 在放入鸡蛋翻炒均匀

  21. 加一勺盐

  22. 一勺酱油

  23. 一小勺鸡精翻炒均匀

  24. 成品图，可以出锅了

  25. 好吃爽口的木须肉来喽

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