色拉具体做法 做法3篇

做法1：自制色拉

菜谱食材
土豆 适量 盐 适量 色拉酱 适量 黑胡椒 适量 白煮蛋 适量 蘑菇 适量 小豌豆 适量
做法步骤

  1. 所有食材 都洗一下 蛋和土豆洗净一起水煮，蘑菇洗净切适当大小和小豌豆一起煮

  2. 方腿切适量至合适大小放进碗里。

  3. 白煮蛋煮至蛋黄都熟透，蛋白切丁，蛋黄不用切直接放进碗里，拌的时候拌开即可

  4. 土豆去皮切丁，小豌豆，蘑菇一起捞出沥干放进碗里。

  5. 所有食材准备妥当，加色拉酱，适量盐，黑胡椒搅拌均匀

做法2：牛油果色拉

菜谱食材
胡椒粉 少许 鸡蛋 1个 盐 少许 肉 1片 牛油果 1个
做法步骤

  1. 牛油果无核，去皮，切小块

  2. 鸡蛋冷水煮沸8分钟，剥壳，切块，肉片切块

  3. 撒上盐，胡椒粉，拌一拌…完成啦

做法3：牛油果金枪鱼色拉

菜谱食材
西红柿 1个 橄榄油 1勺 蜂蜜 1勺 生菜 150g 黑胡椒 少许 金枪鱼罐头 1盒 牛油果 1个 小水萝卜 150g 法式芥末 2勺
做法步骤

  1. 处理好蔬菜切自己喜欢的大小放入色拉碗中。

  2. 加入金枪鱼

  3. 酱汁:芥末，蜂蜜，橄榄油，黑胡椒混合均匀即可。

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