地三鲜最正宗的做法 推荐做法3篇

做法1:新版地三鲜

菜谱食材
料酒 1勺 糖 半勺 葱 1根 生抽 1勺 西红柿 1个 茄子 3小根 小土豆 4个
做法步骤
  1. 茄子,西红柿去蒂洗净。土豆刨去表皮。

  2. 茄子,土豆切滚刀块。西红柿切块。葱切碎。

  3. 油锅烧热(油略多一点),入土豆,茄子中火煎炸。撒少量盐(为了让食材更快软烂)。

  4. 茄子,土豆基本软烂(用筷子可戳破)后拨至一边,入西红柿煎炸。

  5. 西红柿出水皮软后将所有食材混合在一起,加1勺生抽,半勺糖,1勺料酒,葱花。颠翻均匀后关火。

做法2:地三鲜

菜谱食材
土豆 2个 盐 适量 豆瓣酱 适量 生抽 适量 白糖 适量 西红柿 1个 长茄子 2个 甜椒 2个 白胡椒 适量
做法步骤
  1. 青椒、土豆、茄子去皮切滚刀块

  2. 葱姜蒜切末备用

  3. 茄子干淀粉滚过砭熟

  4. 土豆煸至金黄

  5. 放油葱姜蒜煸香

  6. 放入切成块的西红柿煸之

  7. 放少许豆瓣酱继续煸

  8. 加白胡椒白糖生抽水放入茄子和土豆

  9. 大火收汁加水淀粉出锅

做法3:地三鲜

菜谱食材
姜 适量 蒜 适量 土豆 适量 糖 适量 葱 适量 盐 适量 青椒 适量 鸡精 适量 淀粉 适量 生抽 适量 茄子 适量
做法步骤
  1. 茄子切滚刀块 然后粘上淀粉(这样可以在炸的过程让茄子少吸油 不会太腻)

  2. 土豆打皮切滚刀块

  3. 辣椒洗净 去籽 切块

  4. 葱姜蒜

  5. 调汁 盐 鸡精 糖 湿淀粉 生抽

  6. 1.把茄子和土豆炸至金黄备用 2.另起锅烧油 下入葱姜爆香 3.下辣椒翻炒至断生 4.下茄子土豆 5.下入调好的汁 尝味 6.下蒜翻炒

  7. 出锅 完美咯

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