银耳莲子汤的家常做法简单 做法集合4篇
做法1:银耳莲子汤
菜谱食材
冰糖 5-6小块
银耳 半朵
枸杞 10-15粒
莲子 15-20颗
红枣 7-8颗
百合 5-6片
做法步骤
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银耳要先泡发,其它材料洗净
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所有材料放入砂锅,加入凉水
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大火煮开,小火熬1-2小时左右,看个人爱好,如果喜欢糯一点就煮的时间长一点
做法2:红枣银耳莲子汤
菜谱食材
冰糖 适量
做法步骤
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前一天晚上睡觉前把银耳泡发,红枣莲子洗净,一起放入炖锅,加入冰糖,调成自动挡,到第二天早上就好了。
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配上儿童麦片加牛奶。这是我们母子二人的早餐。
做法3:红枣银耳莲子汤
菜谱食材
冰糖 适量
银耳 适量
莲子 适量
红枣 适量
做法步骤
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银耳冷水发泡,红枣,莲子少量,洗净备用
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将将泡好的银耳撕碎,放入锅里,放入洗好的红枣,莲子,加一块冰糖,我是用的电饭锅,按下煮粥键,两小时之后就可以了
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煮好的汤,可以吃了!^_^
做法4:宿舍简易银耳莲子汤
菜谱食材
银耳 一半
枸杞 少许
莲子 适量
白糖适量 适量
做法步骤
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莲子去芯(芯是苦的),洗净用水泡开(可以用热水)。枸杞也泡开。
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我做的是两个人的量,银耳取一半,洗净用热水泡开。将根部黄色的地方去除。
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将银耳莲子放入炖锅,加热水进去炖可以快一些。
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大概2个小时后加入枸杞和白糖,再炖半个钟就可以了!
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