宫保鸡丁配菜做法 特荐做法5篇
做法1:宫保鸡丁
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鸡肉用鸡蛋清和料酒腌制一下,这样下油滑鸡肉时,肉会很嫩
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黄瓜,胡萝卜,葱,切成丁
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调制碗汁,里面放上老酱油半勺,生抽1勺,糖1勺,醋2勺,盐适量,水淀粉2勺,
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锅中坐上热油,然后把鸡肉和蔬菜下入锅中,炸一下
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锅中留下些许底油,把豆瓣酱放到锅中进行翻炒,然后把菜放到里面,倒入调制碗汁,快速进行翻炒,宫保鸡丁就做好了
做法2:宫保鸡丁
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鸡胸肉切丁,加入淀粉,半匙盐,抓匀。
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调汁加入酱油,生抽,料酒,醋各1匙,玉米淀粉1匙,糖1.5匙,盐0.5匙,加水小半碗。
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胡萝卜-黄瓜切丁,葱白切小段。
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热锅凉油,加入鸡胸肉,翻炒至发白。
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炒熟后盛出。
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先加入胡萝卜进行翻炒,因为胡萝卜不易熟透。
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加入小葱段,干辣椒,花椒,辣椒面儿和花生,炒香。
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后加入炒熟的鸡肉丁,黄瓜丁与胡萝卜进行翻炒。
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将调好的汁儿,最后加入,收汁到肉眼观察汁不是很多时,临出锅前再加入少量葱段。
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完美出锅。
做法3:宫保鸡丁
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鸡肉切丁,加入一勺料酒,少许胡椒粉、淀粉抓匀备用
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黄瓜、胡萝卜切丁,葱姜蒜切末,辣椒切段备用
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调汁:两勺料酒、两勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖、一勺淀粉、一勺蚝油、少许盐、半碗水拌匀
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锅中倒入适量食用油,加入鸡丁翻炒至变色盛出备用
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锅中再入油,加入葱姜蒜末辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油
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倒入胡萝卜丁翻炒两分钟,加入鸡丁翻炒一下,倒入黄瓜丁翻炒均匀,倒入之前调好的汁,充分炒匀
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出锅~
做法4:家庭版宫保鸡丁
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胡萝卜,黄瓜,香菇切丁,葱白切小段,干红辣椒切段
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锅里煮水,水开后把胡萝卜香菇焯水断生,这样可以缩短爆炒时间
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鸡胸肉切丁,加入一勺耗油,两勺料酒,两勺生抽,半勺盐,少许黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟
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炒菜前先调一碗料汁,一勺淀粉,两勺白糖,两勺生抽,两勺料酒,半勺老抽,一勺耗油,一勺醋,少许水,搅拌均匀
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锅里放油,油量比炒菜多一些,下去腌制好的鸡胸肉,翻炒至颜色发白盛出待用
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锅里放少许油,放入花椒,炒出味道后捞出,放入辣椒葱白,翻炒出香味,加入一勺豆瓣酱,翻炒出红油,放入胡萝卜香菇黄瓜翻炒均匀,加入鸡丁翻炒,倒入对好的料汁,翻炒均匀,即可盛出
做法5:低脂宫保鸡丁饼
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准备食材 面粉加水成糊备用
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放一点点油 先炒胡萝卜
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然后鸡胸肉丁(如果用生的前一晚腌制好熟的也很快)
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放黄瓜
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放了一点甜面酱翻炒加一点水闷2分钟
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加入粘糊看到小孔就加鸡蛋液放入芝士片(小家伙爱吃芝士放了点这步可以省略)
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小火加热再放一点点水盖盖闷3分钟
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出锅啦
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非的喝奶茶
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