排骨汤做法详细步骤 快手做法4篇

做法1：玉米排骨汤

菜谱食材
姜 适量 蒜 适量 料酒 适量 排骨 适量 盐 适量 鸡精 适量 青菜 适量 茶树菇 适量 玉米 适量
做法步骤

  1. 水烧开，放排骨焯水，后洗净，放入高压锅，玉米洗净切片，茶树菇洗净，放入高压锅！

  2. 放入姜片，大蒜，料酒，加少许盐，放水，水要盖过食物，并没过...

  3. 盖上锅盖，中火烧至高压锅响时转小火慢炖20分钟.

  4. 开锅盖放入青菜，加盐，加鸡精调味即可！

做法2：新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤

菜谱食材
排骨 150克 冬瓜 200克 黄豆 80克 新西兰花胶 30克
做法步骤

  1. 新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 ， 切 小 块 备 用 ；

  2. 黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ；

  3. 冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用  ；

  4. 排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ；

  5. 加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 ， 入 盐 调 味 即 可 ；

做法3：玉米排骨汤

菜谱食材
排骨 根 胡萝卜 1个 盐 适量 姜片 少许 玉米 1个
做法步骤

  1. 准备食材

  2. 排骨倒入养生锅

  3. 加适量清水

  4. 丢进姜片，选择快煮

  5. 倒入玉米胡萝卜

  6. 继续炖煮30分钟

  7. 煮开加适量盐

  8. 色香味俱全

做法4：冬瓜薏米排骨汤

菜谱食材
排骨 1根 冬瓜 200g 姜片 4片 薏米 40g 食盐 5g 小鲜侣调味汁 10g
做法步骤

  1. 食材： 冬瓜200克、排骨1根、薏米40克、姜片4片 调味品： 小鲜侣调味汁10克、食盐5克 锅具： IRIS OHYAMA电压力锅

  2. 40克薏米提前浸泡2小时，薏米能健脾胃、利便去水肿、是祛湿好物；

  3. 冬瓜洗净切块状（冬瓜性微寒，能祛湿清热化痰，其富含蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等维生素和矿物质，是三伏末宜吃好食材）；

  4. KIMS COOK小白锅放入排骨焯出血水后捞出冲洗干净；

  5. 电压力锅中放入处理好的排骨、薏米、冬瓜、4片姜片、倒入清水至最高水位线；

  6. 挤入10克提鲜去腥的小鲜侣调味汁、5克盐；

  7. 放入电压力锅底座中，盖上盖子选择浓香煲汤模式，一键搞定只需35分钟左右，超级适合懒人，有12种模式可选，精准控温，是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器；

  8. 煲汤程序结束后，打开锅盖，撒上葱花就可以出锅了；

  9. 脾虚易多湿，脾胃虚寒的人体内的水份不能自然排出，就会形成虚胖、臃肿，很多人觉得自己胖，其实可能是湿气重，健脾祛湿就显得非常重要了；

  10. 恰逢三伏末，湿热严重，今天这碗冬瓜薏米排骨汤要常喝，经常煲上一锅，祛湿美白、滋阴润燥、清热解毒、补中益气，让你健健康康入秋！

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