家常色拉详细做法 做法集萃3篇

做法1：田园水果土豆色拉

菜谱食材
土豆 适量 橄榄油 适量 生菜 适量 番茄 适量 玉米粒 适量 柠檬 适量 紫甘蓝 适量 火腿 适量 千岛酱 适量 菠萝 适量 青豆粒 适量 火龙果 适量 面包丁 适量
做法步骤

  1. 土豆切丁、玉米粒青豆粒煮熟备用

  2. 各种食材切丁，生菜铺底，撒上紫甘蓝丝，撒入食材，淋少许橄榄油，浇上千岛酱OK

做法2：色拉三丁

菜谱食材
胡萝卜 半根 鸡蛋 3个 黄瓜 半根 香肠 3根 吐司 5片
做法步骤

  1. 把黄瓜，香肠，吐司，胡萝卜切丁备用

  2. 把吐司加入搅拌好的鸡蛋液中，略微放点盐，挤点柠檬汁去蛋腥，不加也可！

  3. 起油锅，把伴好的吐司煎一下，捞起备用！

  4. 不用放油把香肠扁一下再加胡萝卜扁，胡萝卜软后，最后放黄瓜，伴一下就可以起锅了！

做法3：油醋汁色拉

菜谱食材
黄瓜 适量 圣女果 适量 芝麻 适量 水煮蛋 1个 水果 适量 苦菊 一把
做法步骤

  1. 蔬菜清洗干净，用盐水浸泡几分钟，沥干撕成小朵，放入碗中摆放好

  2. 鸡蛋、圣女果切小块 火腿、黄瓜切片

  3. 切好的食材放入碗中放醋油汁拌匀 撒上芝麻

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