酱油炒饭怎么做好吃又营养 做法集萃4篇
做法1:酱油炒饭
菜谱食材
料酒 少许
糖 少许
鸡蛋 两个
生抽 一勺
老抽 一勺
隔夜米饭 适量
做法步骤
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生抽一勺、老抽一勺、少许料酒、少许糖加适量油倒入米饭拌匀。
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洋葱火腿切丁,鸡蛋搅拌匀。
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锅内倒油,热了放进鸡蛋打散,熟之后盛出来。再倒油,放入洋葱丁火腿丁,炒出香味放入拌好的米饭,翻炒后倒入鸡蛋即可。
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做法2:酱油炒饭
菜谱食材
鸡蛋 一个
隔夜大米 一碗
做法步骤
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土豆削皮洗净切丁、火腿肠黄瓜切丁备用,葱姜蒜切好费用。
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将隔夜的大米放在盆里,倒入一勺或两勺酱油、一勺生抽、少许糖、一点点油,再打入一颗鸡蛋,搅拌均匀。
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平底锅放入少许油,油热,大火爆炒葱姜蒜,炒出香味,然后放入土豆丁,加入少许盐,倒入酱油翻炒片刻,转小火,再依次放入火腿和黄瓜丁,要不停翻炒直至土豆八成熟,(如果嫌麻烦可以倒入少许清水炖一会)最后再放入加了调味的大米,转中火翻炒至米粒变干,成为一颗一颗的颗粒。然后关火,加入少许耗油用余热翻炒片刻既可。
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简单的酱油炒饭就做好了。
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做法3:酱油炒饭
菜谱食材
葱 适量
鸡蛋 适量
油 少许
香菇丁 适量
黄瓜丁 适量
红椒丁 适量
培根丁 适量
做法步骤
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把米饭用酱油拌匀(酱油炒饭可不是炒的时候放酱油,一定要先拌匀,否则米饭发粘炒出来的米色泽也不均匀)
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鸡蛋这个都会,(炒好要盛出一半备用).
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一次下各种配料(要先炒蘑菇炒出水分这样吃起来有肉的感觉,黄瓜不用炒)
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配料炒好要盛出来,再炒米(炒米时打里一个鸡蛋,这样炒米时不粘锅,出来的米比较散)
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米炒散后放炒好的配料以及黄瓜丁,出锅撒小香葱放味精.
做法4:酱油炒饭
菜谱食材
料酒 1/4汤匙
糖 1/4汤匙
鸡蛋 2个
油 适量
生抽 1/2汤匙
老抽 1汤匙
米饭 3碗
广式香肠 半根
小香葱末 适量
青菜叶 1片
做法步骤
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隔夜的米饭打散。
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老抽、生抽、料酒、糖混合到一起搅拌均匀。
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将混合好的调料倒入米饭中充分搅拌。
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将葱、青菜叶、小香肠切丁备用。
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用葱花炝锅后炒散鸡蛋后盛出。
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另起锅依次放入葱花、小香肠略微翻炒。
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放入拌好的米饭倒入锅中翻炒。
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放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
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出锅前放入青菜叶,搅拌均匀即可享用美味啦!✌
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