清炒西兰花的做法怎么样简单又好吃 推荐做法3篇

做法1：清炒西兰花

菜谱食材
蒜 少许 胡萝卜 半根 盐 少许 西兰花 1个
做法步骤

  1. 西兰花洗净，掰小块，胡萝卜去皮，切片；

  2. 锅里添水，加入西兰花 胡萝卜 过下水捞出沥干水分

  3. 热油锅，加葱花，倒入西兰花胡萝卜，加盐，搅拌均匀，即可盛出。

做法2：清炒西兰花

菜谱食材
姜 少量 盐 适量 葱花 少量 西兰花 一颗
做法步骤

  1. 西兰花洗净，去根，掰成小朵，焯水一分钟，捞出沥干，放于盘中。

  2. 锅放油，加入葱蒜爆锅。

  3. 然后放入西兰花，翻炒1-2分钟，放入盐。

  4. 起锅倒入盘中即可。

做法3：清炒西兰花

菜谱食材
胡萝卜 两片 玉米淀粉 一小匙 西兰花 一个
做法步骤

  1. 1.将西兰花切块，用烧开的水煮二分钟。

  2. 2.用凉水冲凉煮过的西兰花。 3.热锅凉油，将油烧热，小火下西兰花翻炒。 4.转大火，放盐，将勾好水的淀粉均匀浇在西兰花上翻炒。

  3. 出锅。

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