色拉做法图片 特荐做法5篇

做法1：西红柿黄瓜色拉

菜谱食材
盐 少量 西红柿 适量 黄瓜 适量 色拉酱 适量 芝麻 适量
做法步骤

  1. 西红柿、黄瓜切片

  2. 少量盐，芝麻和色拉酱根据个人口味适量

做法2：超美味甘蓝色拉

菜谱食材
橄榄油 适量 蜂蜜 适量 杏仁片 适量 蔓越莓干 适量 甘蓝菜 一捆
做法步骤

  1. 洗净甘蓝，将叶子和茎分开

  2. 将叶子撕成小片，然后加一点点油，按摩～

  3. 加入油，醋和蜂蜜， 拌拌～（蜂蜜是我自己想到的，因为实在是太苦了，加入蜂蜜之后，不会太甜，但有点苦中带甜，超好吃！）

  4. 加入碎杏仁， 蔓越莓干， 我还加了些柚子～你可以加苹果，橘子，桃子，随便咯， 没有也很好吃：）

  5. 我全吃光了！而且真的好好吃！！

做法3：鹰嘴豆色拉

菜谱食材
胡萝卜 适量 盐 适量 橄榄油 适量 黑醋 适量 鹰嘴豆 适量 苦菊 适量
做法步骤

  1. 鹰嘴豆浸泡一夜，锅中加1勺盐煮鹰嘴豆15分钟。捞出沥干。

  2. 苦菊洗净，放入凉白开或纯净水里浸泡1分钟冲洗两遍控干，胡萝卜去皮切丝，混合煮好的鹰嘴豆。 吃前，将黑醋橄榄油混合摇匀后淋上，撒少许盐拌匀即可。（黑醋和橄榄油的比例是1:3，我用的1:1）

做法4：土豆方腿色拉

菜谱食材
土豆 适量 方腿适量 适量
做法步骤

  1. 我买的的是雨润的盐方，方腿切一小块一小块的的。土豆我是整个丢锅里煮烂先，然后去皮切块的。(看土豆是否熟，用筷子戳下就知道了)把方腿块和土豆块放一起加蛋黄酱拌下。我没放盐，盐方腿盐味够了，蛋黄酱本来也够味。可以加点橄榄油。

  2. 最近孩子戴了牙套，这给她吃很合适啊。

做法5：缤纷色拉

菜谱食材
土豆 2个 胡萝卜 适量 鸡蛋 适量 西兰花 适量 生菜 半颗 丘比色拉酱 适量
做法步骤

  1. 这几个食材我已经可以做四道菜了

  2. 切丁煮熟

  3. 冷却沥干

  4. 用个生包菜铺底 为了美观嘛 假的 为了洗盘子简单 懒蛋

  5. 不知道为什么加完色拉酱有点丑 不过味道可以 颜值不够味道在撑 所有发的这些都没p图 简不简单三步完成

  6. 西餐三菜组正式成立啦

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