清炒西兰花木耳
清炒西兰花木耳菜谱做法
烹饪时间：10-30分钟
制作难度：配菜(中级)
主料
蒜
两半
盐
半克
白砂糖
少许
木耳
适量
西兰花
500克
清炒西兰花木耳做法步骤
1
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用盐水泡15分钟
2
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用开水煮3分钟，捞出来用凉水泡3到5分钟
3
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锅里倒油，油熟了之后再加入蒜末，辣椒，盐，白砂糖，最后加入木耳，西兰花翻炒2到3分钟，即可。
4
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完成。
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