凤尾苦瓜酿肉

凤尾苦瓜酿肉菜谱做法

烹饪时间：30-60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

清水
适量
鸡蛋
一个
香油
少许
盐
适量
淀粉
少许
白胡椒粉
少许
五花肉
适量
苦瓜
一个
海虾
10个
味极鲜酱油
少许
大姜
一块

凤尾苦瓜酿肉做法步骤

1
选取肥三瘦七的五花肉洗净剁成肉糜，加入适量盐，少许味极鲜酱油，白胡椒粉，姜末以及适量蛋清搅拌成馅儿
2
鲜虾洗净去掉虾头，剥去虾壳，这里注意保留尾巴以及尾巴上面那一节虾壳，然后用少许盐，白胡椒粉，香油腌制二三十分钟
3
挑选粗细均匀的苦瓜洗净后切成大小均一的段儿，用小勺挖去里面的瓤
4
将苦瓜段入沸水稍稍焯水，焯水的时候加点儿油和盐，以保持苦瓜的颜色
5
将焯水晾凉后的苦瓜段摆盘后，先将肉馅填充到苦瓜里面，然后再将腌制过的虾仁插到肉馅中间
6
将前面剩余的蛋清蛋黄搅成蛋液
7
蒸锅加入适量清水烧开后将装有肉馅苦瓜的盘子放入其中蒸10分钟左右即可。在蒸的中途打开锅盖，将蛋液徐徐浇到肉馅儿苦瓜上
8
关火后即可打开锅盖取出，凤尾苦瓜酿肉就做好了，为了调节下味道，我又勾了点儿鱼香芡汁浇到上面

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