宝宝辅食之炒鸡营养鸡蛋羹

宝宝辅食之炒鸡营养鸡蛋羹菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
一枚
盐
一点点
西兰花
一小小朵
无盐虾米
随意

宝宝辅食之炒鸡营养鸡蛋羹做法步骤

1
取一个小碗，打入一枚新鲜鸡蛋。一朵很小小的西兰花，洗净，然后用刀切下花蕊，要小小的，不要硬根蒂。
2
放入适量无盐虾米，宝宝小的话可以把虾米切碎。放入少许盐，一点点，用筷子搅拌，多搅拌一会儿，我一般都是搅拌到胳膊酸，加入清水，小半碗左右，接着搅拌两分钟即可
3
上火蒸七八分钟左右就可以了，美味出炉
4
一个人带孩子的全职妈妈知道，什么都想做到最好，但是很多时候都心有余而力不足，一个人又要看孩子又要做辅食，不易啊！所以我做的是最懒的蒸蛋了，有营养孩子爱吃就好！

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