红薯南瓜饼下午茶小零食宝宝辅食

红薯南瓜饼下午茶小零食宝宝辅食菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

板栗南瓜
根据主料而定
板栗红薯
根据主料而定

红薯南瓜饼下午茶小零食宝宝辅食做法步骤

1
把红薯南瓜去皮洗净，上锅蒸软。大约30分钟左右，开大火，用筷子能戳透即可。然后蒸好的红薯南瓜混合捣成细腻的南瓜红薯泥。
2
然后用手揉成一个个小饼的形状，大小可根据自己的喜好调整。
3
大约如图上的椭圆形状送入烤箱中。大约30分钟，250度上下火。
4
烤至两面焦黄，表皮酥脆即可。
5
其实还有一个做法就是加入适量淀粉，用平底锅刷油煎至两面金黄，然后再送入烤箱180度上下火约20至30分钟。这种适合水分较多的牛奶南瓜或者那种大的金南瓜等。
6
铛铛铛！烤好了，一口下去好满足！大口吃不会发胖哦，健康无油还低脂，很适合减脂期的我。
7
哈哈哈，满足了我想吃甜品的心。如果跟我一样也正在减肥中的小仙女们可以试试哦，很解馋。

菜谱做法推荐