三色小馒头

三色小馒头菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

南瓜
50g
酵母
3g
普通面粉
150g
火龙果
30g
配方奶
30g

三色小馒头做法步骤

1
准备好所有食材
2
南瓜切片，上锅蒸15分钟至熟透
3
南瓜蒸熟后用勺子或者研磨工具捣成泥
4
南瓜泥中加入50g面粉，1g酵母粉
5
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜
6
火龙果切块儿放入料理机
7
搅打成红龙果汁
8
火龙果汁中加入50g面粉，1g酵母粉
9
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜
10
配方奶中加入50g面粉，1g酵母粉
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揉成光滑的面团，盖上保鲜膜
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把三个面团放到温暖的地方进行发酵，有烤箱的话，可以利用烤箱的发酵功能，比较省时间。由于我的烤箱不给力，所以我把面团放在了笼屉上，锅里放40度左右的热水，发酵一小时，没有烤箱的宝妈可以用我的这个办法。
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以南瓜面团为例，这样就是发酵成功了。手指在面团上戳一个洞不会回缩，面团内部组织呈蜂窝状
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发酵好的面团取出依次进行轻揉排气，揉好后擀成薄片
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火龙果面团排气后，擀成薄片
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奶香面团排气后，擀成薄片
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三张面片依次叠加在一起，颜色大家可以随意组合
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切成菱形小块，不要太大，方便宝宝抓握 形状宝妈们也可以发挥想象力哈
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三色小馒头摆入锅中，二次醒发20分钟，这一步坚决不能省略哈，否则蒸出来的馒头不蓬松，还是瘪瘪的 醒发完成后冷水上锅，水沸腾后，继续蒸15分钟，蒸好不要立即取出，焖个3-5分钟，能有效防止馒头回缩
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美味又可爱的三色小馒头出锅啦，是不是好萌好萌哒，营养满分，颜值满分。

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