随意营养八宝粥

随意营养八宝粥菜谱做法

主料

红豆
一把
绿豆
一把
莲子
一把
红枣
一把
核桃
一把
大米
一把
黑豆
一把
小米
一把
燕麦
一把
玉米碎
一把
大黄米
一把
意仁米
一把

随意营养八宝粥做法步骤

1
各种米和一起，洗后泡30分钟左右，放电饭锅选煮粥档就行了！
2
又香又营养的粥很诱人啊！养胃，美容，健脾，排毒，健脑等等啦！量多量少，品种几样，都你说了算。如果吃甜的，建议放红糖哦！

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