地三鲜

地三鲜菜谱做法

主料

土豆
1个
大蒜
2大匙
葱末
1大匙
青椒
2个
水淀粉
2大匙
白糖
1小匙
水
1大匙
长茄子
4根
米酒
1大匙
零添加的酱油
3大匙

地三鲜做法步骤

1
茄子不用去皮，切成滚刀块儿备用（我那天在北京郊区集市上买到的茄子，一大袋2元，自己家种的，非常好，很嫩。）
2
青椒切成三角块儿，土豆切成菱形块儿备用
3
调味汁所有原料放在一起，调均匀备用
4
锅中放入油，放入切好的茄子，炸到外面有一层硬的外壳，金黄色，就可以了，土豆也炸到外面有一层硬壳，金黄色，青椒炸20秒就可以了，炸好，控干油分，或者用吸油纸吸去多余油分，备用
5
锅中放入非常少的底油，放入葱末，一半的蒜末炒出香味
6
放入炸好的茄子，土豆，青椒，迅速翻炒
7
放入调好的碗汁，翻炒均匀，最后放入剩下的蒜末，关火，就可以啦。

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