早餐

早餐菜谱做法

主料

鸡蛋
1个
小黄瓜
半根
沙拉酱
适量
金枪鱼罐头
30g
吐司
2片
芝麻菜
15g
小
6个
苦菊菜
15g
罗莎生菜
15g

早餐做法步骤

1
准备好材料，洗好蔬菜。
2
平底锅开火，不用油。
3
一个鸡蛋搅拌好
4
放入搅拌好的鸡蛋，小火，这就是蛋皮，呵呵。
5
金枪鱼沙拉（还加了点凤梨）
6
蛋皮和吐司
7
简单快捷早餐哈哈

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