人参莲子排骨汤

人参莲子排骨汤菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

料酒
15毫升
排骨
600克
生姜
1小块
水
适量
食盐
4克
人参
30克
莲蓬
3个

人参莲子排骨汤做法步骤

1
准备所有食材：排骨、人参、莲蓬、生姜。
2
将生姜去皮切片，人参清洗干净，莲蓬里的莲子剥下来，然后再将皮剥掉即可。
3
将排骨反复用清水洗干净后，放入锅中，加入适量冷水，加入料酒和生姜片，开始焯水。
4
等待水开，再将排骨煮5分钟，然后将焯水后的排骨过凉水后捞出控干水分。
5
将排骨、人参、莲子一同放入锅中，加适量水淹没过食材，然后加入适量食盐调味，盖上锅盖，炖汤两小时。
6
等时间到，稍微冷却以后，打开锅盖，一锅营养好喝又滋补的汤就做好了。

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