糖醋排骨

糖醋排骨菜谱做法
烹饪时间:10-30分钟
制作难度:切墩(初级)
主料
料酒
适量
冰糖
适量
八角
适量
生抽
适量
老抽
适量
葱姜蒜
适量
山药
适量
山楂
适量
陈醋
适量
小苏打
适量
小肋排
适量
糖醋排骨做法步骤
1
食材的处理:山药切段,锅内倒入冷水、料酒,加入排骨焯水。
选材小窍门
郝振江 中国烹饪大师
山药具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效。

2
等水开后,捞掉浮沫,加入适量小苏打继续炖煮10分钟,至排骨6成熟。(按照一斤排骨5克小苏打的比例)
烹饪小窍门
郝振江 中国烹饪大师
加入小苏打可以快速使排骨成熟软烂。

3
焯煮山药2分钟,去除表面的黏液即可捞起。

4
锅内加入葱姜蒜、八角干培出香味,加入清水。(注意:水的份量是排骨的3倍)

5
倒入排骨,加一小碗冰糖。

6
开始调糖醋口味,陈醋或者米醋(比例:冰糖1:陈醋1)、加入适量老抽调色、生抽调味、山楂,烧制20分钟。
烹饪小窍门
郝振江 中国烹饪大师
1、提前加盐会使肉变老变柴。
2、食材:山楂具有消食健胃、活血化瘀的功能。

7
接着加入山药,再补充一点点锅边醋,加入适量的盐。
大火收汁,翻炒均匀,完美出锅~

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