营养早餐

营养早餐菜谱做法

烹饪时间:10~30分钟

制作难度:切墩(初级)

主料

鸡蛋
2只
黄豆
50g
紫薯
1个
水果
自己搭配

营养早餐做法步骤

1
制作的过程太匆忙,没有来得及拍图。黄豆紫薯放一起。豆浆机加好水。直接按键豆浆,自动磨。半小时就好了。
2
鸡蛋洗净,锅中少许水白煮蛋。开后关火。5分钟后拿出鸡蛋,这样剥出来的蛋黄狠好吃。
3
磨豆浆的时候准备现有的水果拼盘即可。