菠萝饭

菠萝饭菜谱做法

主料

胡萝卜
20克
适量
植物油
40克
青豆
20克
适量
芝士
适量
菠萝
1个
熟米饭
300克
菠萝果肉
25克

菠萝饭做法步骤

1
菠萝3/1处切下来,
2
打花刀切出菠萝肉
3
把菠萝放烤箱180度10分钟烘烤
4
豌豆和虾提前焯水,热锅热油后,下入沥水的豌豆,胡萝卜翻炒,加入米饭炒匀,加入虾,加入菠萝,加入芝士,加适量盐,盛放于菠萝内
5
浓浓菠萝香味的超营养饭,完成了