海鲜蔬菜卷

海鲜蔬菜卷菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：掌勺(高级)

主料

土豆
适量
胡萝卜
适量
青椒
适量
豆瓣酱
适量
香菜
适量
黄瓜
适量
虾仁
适量
洋葱丝
适量
干豆腐
适量
蛎黄
适量

海鲜蔬菜卷做法步骤

1
所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块
2
土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻
3
用干豆腐把蔬菜卷上，中间放上土豆泥，
4
锅里热油，把虾仁和蛎黄切碎，下油锅，然后加豆瓣酱，炒成海鲜酱，浇到土豆泥上，这个菜就ok了，

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