不加一滴油的蜜汁鸡翅奥尔良烤翅

不加一滴油的蜜汁鸡翅奥尔良烤翅菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡翅
8个
蜂蜜
一勺
老抽
1/4勺
生姜
5片
辣椒
3个
水
25克
洋葱
1/5个
耗油
一勺
芝麻
一丢丢
蜜汁新奥尔良腌料
25克

不加一滴油的蜜汁鸡翅奥尔良烤翅做法步骤

1
把鸡翅洗干净，解冻，两边各划两刀
2
把洋葱，生姜，辣椒切一切
3
把鸡翅，和上面的配料一起放进碗里，然后放入奥尔良腌料
4
加入水之后，用手把它捏一捏入味，捏2到3分钟吧
5
盖上保鲜膜放到冰箱里腌制4小时以上，如果是第二天烧，也可以过一夜 这是已经腌好的图片，颜色已经被吸收的差不多了
6
烤箱预热上185，下190℃ 把鸡翅摆一摆，放入烤箱 记得放锡纸，或者是油纸
7
我家的烤箱温度偏高10度左右，烤30分钟就可以了，因为中间会拿出来翻面 所以预留了多的时间
8
考了十分钟左右，拿出来翻个面
9
翻面之后在两边都刷上酱料 我用了蜂蜜，蚝油和老抽调的酱料，在两边都刷一刷，然后撒点芝麻
10
WOW好香呀

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