蒜香西蓝花
蒜香西蓝花菜谱做法
烹饪时间：10分钟左右
制作难度：切墩(初级)
主料
大蒜一头
适量
西蓝花一颗
适量
蒜香西蓝花做法步骤
1
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西蓝花切成小朵，洗净
2
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大蒜剥皮，切成蒜末备用
3
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水里加少许盐和油，把西蓝花焯水断生
4
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底油炒香蒜末，炒到出现微微的黄色
5
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放入西蓝花，加盐、鸡精翻炒均匀即可
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