补血补肾八宝粥

补血补肾八宝粥菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

红豆
适量
红糖
适量
绿豆
适量
红枣
四、五个
核桃仁
四、五个
大米
适量
黑豆
适量
黑芝麻
适量
花生
适量
榆钱
适量

补血补肾八宝粥做法步骤

1
把主料都清洗干净，先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮，水开后煮到八分熟。
2
加入大米和黑芝麻继续熬煮，等大米快熟时，加入榆钱，煮到大米熟了就成了。

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