营养低脂番茄豆腐虾仁
营养低脂番茄豆腐虾仁菜谱做法
烹饪时间：10分钟左右
制作难度：切墩(初级)
主料
姜片
适量
虾仁
100克
水豆腐
半块
葱苗
适量
营养低脂番茄豆腐虾仁做法步骤
1
食材切好 虾仁加黑胡椒粉料酒腌制10分钟
2
1；锅放姜片葱苗爆香
2；加番茄丁炒出汁 加水煮一会
3；加豆腐 虾仁煮至虾仁变色 大火收点汁
4；最后放点酱油调味即可出锅
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