夏日轻食五彩色拉

夏日轻食五彩色拉菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

姜
3片
料酒
2勺
醋
30克
糖
4克
葱
4根
鸡蛋
3个
盐
适量
生抽
20克
橄榄油
20克
黄瓜
2条
甜玉米
1根
色拉油
适量
大虾
8个
黑胡椒碎
1克
秋葵
8个
藜麦
10克

夏日轻食五彩色拉做法步骤

1
大虾清洗干净
2
锅里倒入水，加盐，料酒，葱段，姜片，色拉油，煮开后放入大虾，煮熟备用
3
准备材料，玉米，鸡蛋煮熟，黄瓜切片，秋葵焯水备用
4
藜麦清洗干净，倒入奶锅，，加入少量水，煮大概20分钟，藜麦煮好如图
5
取一个小碗，加入橄榄油，生抽，醋，糖，黑胡椒碎
6
用勺子搅拌均匀
7
所有材料均匀摆放在盘中，淋上调味汁就可以开吃了
8
满满一大盘，超满足
9
再来一张

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