肉末茄子

肉末茄子菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

姜
适量
蒜
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
香菜
适量
黄瓜
适量
五花肉
适量
甜面酱
适量
干豆腐
适量
紫茄子
适量

肉末茄子做法步骤

1
将黄瓜，胡萝卜切成细条，和香菜一起放在干豆腐上卷成卷，切斜刀，摆在盘子边上
2
茄子切花刀，锅中放入适量的油，油热后放入茄子，将茄子煎成八成熟（茄子比较吃油，不建议放大量的油煎，油吃多了不健康，可以在煎的过程中往锅中不断的淋入少量的水，用水蒸汽将茄子蒸熟）
3
五花肉切成肉末，锅中放入少量的油，用十三香炸锅后，放入肉末，煸炒至肉末变白，放入少量的料酒，葱姜蒜，炒出香味后，放入茄子，加入适量的盐，生抽，翻炒一分钟，放入三匙甜面酱，炒出酱香后，放入蒜末，炒出蒜香出锅，装盘，淋入少许香菜末。

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