少油地三鲜

少油地三鲜菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

土豆
一个
青椒
两个
葱姜蒜
适量
茄子
一个

少油地三鲜做法步骤

1
物品准备
2
土豆去皮切滚刀块，放入微波炉叮2分钟
3
茄子洗净切滚刀块，放入微波炉叮2分钟
4
青椒洗净切块，大蒜头、生姜切丝，淀粉、盐、蚝油、生抽加水拌匀
5
下入土豆炸至土豆外部起皮 下入茄子炸软
6
关火，下入青椒用余温炸20秒
7
锅内留一点余油，其余的油倒出，放入切好的大蒜头和生姜丝，爆出香味 将炸好的土豆、茄子和青椒一起下入锅中翻炒，加入第四步中调好的汁 炒匀起锅

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