养发补血的黑芝麻馒头

养发补血的黑芝麻馒头菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

白糖
70克
面粉
700克
水
370克
酵母
5克
黑芝麻
70克

养发补血的黑芝麻馒头做法步骤

1
首先将黑芝麻打成粉状，酵母先用一部分温水化开，将黑芝麻粉，白糖和面粉混合。分次倒入酵母水拌匀。
2
再分次加入剩下的水和面粉拌匀，揉成一个面团。
3
揉好的面团分成两份，取一份直接用压面机压成3毫米左右厚度的长方形面片，卷起来。没有压面机就用擀面杖擀成方片。
4
切成4厘米左右一个的馒头，放到蒸笼里，开始发酵，发到馒头拿起来轻飘飘的，体积看着明显增大了，就可以开火蒸了。凉水上锅，水开后蒸10分钟就可以关火了。
5
香甜好吃，营养丰富
6
很细腻哦。

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