超简单的低脂凉拌鸡丝

超简单的低脂凉拌鸡丝菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

蒜
适量
料酒
少许
胡萝卜
半根
蚝油
少许
香油
少许
盐
适量
生抽
少许
木耳
少量
西红柿
一个
黄瓜
半根
黑胡椒
少许
鸡胸肉
少量
陈醋
少许

超简单的低脂凉拌鸡丝做法步骤

1
鸡胸肉切成丝 用料酒、生抽、蚝油、胡椒粉腌制10分钟入味后，煎熟。
2
准备黄瓜 胡萝卜木耳、西红柿，木耳用水汆熟。
3
将所有食材切成丝，准备蒜片和香菜。
4
加入陈醋、盐、香油拌匀即可。
5
健康、营养、美味的低脂餐就做好啦

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