松仁玉米
松仁玉米菜谱做法
主料
胡萝卜
100g
植物油
15g
青豆
100g
玉米粒
100g
食盐
3g
鸡粉
2g
蒜头
3瓣
即食松子仁
50g
松仁玉米做法步骤
1
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准备好所有食材
2
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胡萝卜洗干净后，削去外皮切成丁，蒜头去皮切成碎末
3
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微波适用盘中加入植物油和蒜末，稍微拌匀后，加盖留孔，放入微波炉内，以微波高火加热1min30s；取出后加入胡萝卜丁、玉米粒、青豆、盐、鸡粉，搅拌均匀，加盖留孔，放入微波炉内，以微波高火加热4min
4
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程序结束后取出，撒入松子仁即可
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