豆豉蒜香烤鱼

豆豉蒜香烤鱼菜谱做法

烹饪时间:30–60分钟

制作难度:切墩(初级)

主料

2个(因为是蒜香味的,所以用得比较多)
胡椒粉
少量
料酒
少量
花椒
3粒
土豆
1个
酱油
3勺
1小勺
适量
花生油
适量
少量
八角
2粒
豆瓣酱
3小勺
豆豉
少量
适量
粉丝
1小把
叉烧酱
1勺
花鲢
二分之一(鱼尾后部分)
莴苣
1条

豆豉蒜香烤鱼做法步骤

1
把鱼清理干净,抹上盐,整条鱼都要抹上哦,放姜,放料酒,腌上。我是中午腌上,傍晚烤,这样鱼比较入味.
2
把蔬菜都准备好,把烤箱预热10分钟
3
熬蒜葱油,放适量的花生油(这油比较香哈,自己家榨的) ,把蒜,葱,姜 ,花椒,八角放进去熬油,等蒜变成焦黄就好了,熬好的油,将三份之二抹在鱼上(这样烤出来比较香),剩余的来炒蔬菜
4
抹好鱼放进烤箱,230度,30分钟(因为我的是小烤箱,所以温度调到比较高,这个按每家烤箱来定哈),用剩余的蒜油来炒蔬菜了,先放豆瓣酱,爆香放豆豉 ,然后把蔬菜放进去最后放粉丝,炒软,放两碗半的水,煮3~4分钟就好了。
5
鱼烤好了把蔬菜放进去,汁要淋在鱼缝里哦 这样比较入味,然后在放进烤箱 烤10分钟,就出炉啦,放上香菜,葱。
6
香香的,味道杠杠的哈