鲜到舌头和牙齿的海鲜焗饭

鲜到舌头和牙齿的海鲜焗饭菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡椒粉
0.5勺
盐
3克
白胡椒粉
2克
番茄
1个
虾
10到13个
马苏里拉奶酪
一袋
鱿鱼圈
40克
蛏子
6到10个
蒸好的米饭
一碗

鲜到舌头和牙齿的海鲜焗饭做法步骤

1
准备好材料，番茄切块，鱿鱼圈切半，虾剥壳壳要留着。蛏子先让它吐吐沙
2
烧水把蛏子向里边煮一煮
3
蛏子的壳裂开以后再煮一分钟，随后用筷子夹着它清洗一遍，去掉沙子
4
随后把虾壳煎一煎，煎虾的油留着
5
把煎虾的油倒入另一个锅内把番茄熬出汁来，再把蛏子剥壳往里边去炒
6
接下来放入鱿鱼圈和虾仁
7
把米饭先用酱油泡一泡并把结成团的米饭给捣成粒
8
然后把米饭加进去炒
9
加入盐，胡椒粉和白胡椒粉继续炒
10
接下来找一个大碗过一过油，保证米饭不会粘住
11
把米饭倒入大碗里，表面压平，再往上面撒几个虾头，饭上面撒入芝士后放入烤箱230°烤25分钟
12
美味又香喷喷的海鲜焗饭就做好了，你是不是要赶紧试试呢？

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